Šodien apmeklēju semināru, ko vadīja Harijs Singha par Coaching & Mentoring. Ar baudu ķēru katru viņa vārdu, uzsūcu ko vien varēju un vēl joprojām nespēju beigt pārstrādāt savā galvā informācijas konču.
Harijs dalījās savā dzīves pieredzē un pastāstīja, ka tu vari paņemt „your worst days and make them into the best days”. Un tas nav nemaz tik grūti. Mums atliek tikai paskatīties uz lietām no citas, labākās puses un uzdot sev jautājumus, kas liks pieturēties pie tām labajām emocijām, kas mums ir bijušas labajos brīžos. Tādēļ, tad, kad Jūs jūtaties noskumuši, uzdodiet sev jautājumu :”Kad es pēdējo reizi biju priecīgs? Kā tas lika man justies?” – un pieturieties pie šīm emocijām. Un, kad Jums uzdod jautājumu, par to kā jūs jūtaties, ierastākās atbildes ir „Labi, normāli, ok”, bet pamēģiniet atbildēt uz šo jautājumu savādāk. Es jums uzdodu jautājumu :”Kā Tu jūties?”, atbildi :”Es jūtos lieliski!!!” un pieturaties pie šiem vārdiem. Jūs būsiet pārsteigti, cik ļoti tas tiešām spēj mainīt jūsu iekšējās izjūtas. Man patika tas, ko viņš pateica par dusmām :”holding on to anger is like taking a poison and hope other person to die”. Tik vienkārši un patiesi.
Šis īsais Coachinga kurss, kuru Harijs mums sniedza, bija ārkārtīgi bagātīgs ar informāciju un zināšanām, ko mēs varam pielietot ikdienā katrs pats priekš sevis, ja ne pat citu cilvēku koučingam. Nespēju to visu aprakstīt, bet, ja to darītu, man nāktos šeit sēdēt visu nakti un, iespējams, wordpress „uzkārtos” no šī pārlieku lielā informācijas daudzuma. Jo tikai nedaudz padomājot par kādu no teikumiem, ko viņš izteica, man nāk prātā vēl 100, ko piemitināt un kā to apspēlēt.
Harry Singha you realy are MAD*.
*Makeing A Difference
